小さな習慣
一日たった一つでも
自分が幸せだと思えることをしよう
それが幸せな未来を運んでくるから
＊＊＊
一日たった一つでも
何かに感謝をささげよう
それが愛されているという気づきを運んでくるから
＊＊＊
一日たった一時でも
深呼吸をして意識を自分にむけよう
それが魂のやすらぎを運んでくるから
すると全てとつながっている自分に気づくだろう
すべては一つ
私は生きている
神様ありがとう
（パステル画：自作）
投稿者プロフィール
- 二胡奏者＆ヒーリング整体＆アーティスト
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・ヒーリング整体や二胡演奏、アートを通して心と身体の健康を応援します。
・高齢者施設等へのボランティアの訪問演奏承っております。
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