小さな習慣
一日たった一つでも
自分が幸せだと思えることをしよう
それが幸せな未来を運んでくるから
***
一日たった一つでも
何かに感謝をささげよう
それが愛されているという気づきを運んでくるから
***
一日たった一時でも
深呼吸をして意識を自分にむけよう
それが魂のやすらぎを運んでくるから
すると全てとつながっている自分に気づくだろう
すべては一つ
私は生きている
神様ありがとう
(パステル画:自作)
一日たった一つでも
自分が幸せだと思えることをしよう
それが幸せな未来を運んでくるから
***
一日たった一つでも
何かに感謝をささげよう
それが愛されているという気づきを運んでくるから
***
一日たった一時でも
深呼吸をして意識を自分にむけよう
それが魂のやすらぎを運んでくるから
すると全てとつながっている自分に気づくだろう
すべては一つ
私は生きている
神様ありがとう
(パステル画:自作)