笑いは最高の薬
お金がかからず副作用もなくいつでも手軽なうえに、治癒力抜群。さらに周りにまで良い波及がある。こんな薬ありませんよね。
笑う。
免疫力も治癒力も上がる。心もぱぁっと明るくなる。悩みも吹っ飛ぶ。
医療分野でもちゃんと研究で効能が証明されています。
１０分間、腹の底から笑うと２時間は痛みなしの眠りにつける。
効果 が薄れてきたら、喜劇映画やユーモア本でまた笑う。-ロバート・ホールデン医師の著作「笑いに勝る良薬なし」より-
慢性的な痛みのある人は、やれば楽しいこともやろうとしません。
痛みがあるからできないと思っているのです。
だがそれは反対のことが多い。
本当は愉快なことをしないから痛みが長引くんです。-UCLA疼痛緩和研究所 元所長 ブレスラー氏-
病気予防にも良さそうですね。
心の問題も笑いが寄せ付けなさそう。
明日もいっぱい笑います。
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