健康ステッパー ナイスデイ〜段差も無いのに躓く日々とおさらば

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ふと家の廊下の隅に見つけたもの。よくテレビショッピングで売ってるような健康器具。

あらま、いつのまに。

どうやら母が足腰鍛えるために買ったもよう。

私も人のこと言えず最近段差もない床でつまづいたりしてるからやったほうがいいかな。

前に自分の足に引っ掛かって(もつれて?)コケそうになったし・・・ああ、それは足が長いってことかしら(ポジ振り)

いや、冗談はさておき、会社での滝登り(職場フロアまで階段で登る)もなんか最近息が切れるし、かなり運動不足かも。

ここらで私も少し足腰鍛えようかな。

健康ステッパー ナイスデイその名も『健康ステッパー ナイスデイ』


これで鍛えて足取り軽く『ナイスデイ』を過ごせるよう頑張ります。

投稿者プロフィール

そらの 和花
そらの 和花ヒーリング整体&二胡奏者&アーティスト
・ヒーリング整体や二胡演奏、パステル画アートを通して心と身体の健康を応援します。
・ソーシャルサービスの恩恵が届ききらないところへ訪問演奏いたします。(在宅介護、施設で個室から出られない患者様など)
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