Samahan（サマハン）-Link Natural- 風邪などの諸症状の予防におすすめのスリランカ産スパイスハーブティー
今回ご紹介のスパイスティー、ちょっとっ風邪気味とか、疲れ気味なんて時に飲むと一発で元気になれるよって友達に教えていただいたのが最初で、最近ではすっかりファンになってしまい毎日美味しく頂いています。
Samahan（サマハン）とは
Samahan（サマハン）はスリランカ産アーユルヴェーダの100%天然素材の漢方薬・ハーブティーで、スリランカでは各家庭で常備されていて誰でも知ってる大人気商品です。もちろんノンカフェインで安心です。
味は日本の生姜湯のようにピリッと舌に辛く、でもスパイシーで美味しいお茶といったところでしょうか。
Samahan（サマハン）の成分
以下14種類のスパイスとハーブがブレンドされています。
ウィッシュヌクランティ、シリテック、ヴェニベル、ジンジャー、ヴァサカ、パスパダガム、カトゥウェルバトゥ、長胡椒、ジャヴァガランガル、黒胡椒、クミン、アジョワン、コリアンダー、リコリス
Samahan（サマハン）の効能
毎日服用すると下記に挙げる風邪の予防または諸症状に効果があることが臨床的に証明されています。
- くしゃみ
- 鼻詰まり
- 水っぽい鼻汁
- 喉のかすれ
- 声枯れ
- 咳
- 喉の痛み
- 熱っぽさ
- 頭痛
- 目のかゆみと涙
- 耳のかゆみと耳づまり
- 疲れ
- 体の痛み
- 食欲減退
- 日常生活での支障
私の体感としては、ちょっと頑張ってしまったときや、疲れたとき、体をさっと温めたいとき、気分転換などにもおすすめです。
スパイシーですがノンカフェインですので眠れなくなることはありません。むしろ体がぽっかり温まるので夜に飲むと睡眠導入剤としても効果があると思います。
飲み方・即席チャイミルクティーがお勧め
カップに1袋のサマハンを入れ、お湯や温かい牛乳、お好きな飲み物を注ぎます。小さいお子様には、半袋くらいが良いかと思います。
私のお勧めは、ミルクティー＋サマハンです。チャイのようなスパイスの効いたミルクティーになります。
小鍋やミルクパンで牛乳に紅茶を入れて煮出し、カップに注いでからSamahanを投入。好みでお砂糖を入れます。私はミルクとSamahann自体の甘みでちょうどいいです。
最近は飲料可能なエッセンシャルオイルのオレンジなどを加えてます。更に美味しい！
忙しい方が手っ取り早く作るなら「午後の紅茶」280mlなどの小さいサイズのペットボトルに一袋のサマハンです。ホットでないと溶けないので買ってすぐにサマハンを注ぎ、蓋をしてシャカシャカ。これで即席チャイミルクティーになります。
おいしいですよー。ぜひ試してみてください。
Samahan（サマハン）購入方法
Amazonや楽天で購入できます。検索するとたくさんヒットします。輸入販売業者によって１袋単価が違ったりするので注意。それから在庫が無いところはスリランカからの船便で２週間以上かかることもあります。
在庫ありで、数日以内にお届けという業者を選ぶとよいかと思います。
お手元に１箱おいて、美味しく楽しみながら強い体作りを楽しみましょう！！
投稿者プロフィール
- 二胡奏者＆ヒーリング整体＆アーティスト
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