パラサイトクレンズ終了 効果〜身体が軽い
初挑戦のクレンズがとうとう終わりました。10日間✕3セット。長かったようで短かった。どっちだ（笑）
パラサイトクレンズをやってみた結果
晴れて今日から食材制限がなくなり、早速朝食には好物の納豆。
小麦粉や砂糖、乳製品などはだめでも平気でしたが、発酵食品摂れないのは少し辛かったです。好物なので。
身体面の変化
振り返ってみると、まず物理的には体重がここ２０年で一番軽いです！！
絶食とかしたわけではなく、OKな食材はせっせと食べていたし、油も必要と思って亜麻仁油やオリーブオイルを玄米にかけて食べていたので、食事を減らした感覚はそれほど無いですが身体が軽くて爽快です。
書籍「小さな習慣」に触発されて運動も（軽めですが）続けているので体調絶好調です。
メンタル面の変化
微妙ですけどなんとなくネガティブな思考ループに落ちにくくなった気がします。前はもっと嫌なことがあると、事あるごとに思い出してしまって負の感情が出てましたが、最近はするっと手放せる感じ。一時的に怒りや理不尽さを感じてもあっさり手放せる感じがしています。
ヒーラーとしてスピリチュアル面はというと、鈍感なので正直まだよくわかりません（笑）が、エネルギーの通りがよくなって、繋がりやすくなった感じがします。誰かにヒーリングしてみたら流れ具合でわかるかな。少なくともメンタル面が改善されているということは波動も上がってるはずだとは思います。そうあって欲しい。
パラサイトクレンズ体験総括
けっこう良いことづくしだったし、期間中も辛くなかったので、またやりたいな。
食生活はこのまま小麦粉系や砂糖系は減らしたいですね。パンやパスタ好きだから食べるでしょうけど、前ほどは食べたいと思わなくなったので頻度はこのまま減らせそうです。
12月〜１月は食生活乱れがちなのでうまくコントロールして今のよい状態をキープしていきたいと思います。
体験してみた結論として、パラサイトクレンズはまたやってみたいな。物理的な寄生虫退治だけでなく、心身、心と身体両方のデトックスでき、感情整理もできた気がするから。
やはり食べ物の心身への影響は大きいです。自分の身体に入れるものについてちゃんと考えるいい機会になりました。人生１００年時代に健康は宝物だものね。
パラサイトクレンズ、一つの手段としておすすめします
投稿者プロフィール
- 二胡奏者＆ヒーリング整体＆アーティスト
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